こんにちは(^^)/
最近は昔のことを思い出すことが多く、いつまた昔のように妄想を繰り返したりしてしまうようになるのだろうかと恐怖を覚えて眠れない日がいくつか出てきました。
また、先日妄想期にたくさん訳のわからないLINEを送ってしまった方とすれ違ったのですが、なんとお詫びを言おうか考えていたら手が震えて来て涙が出てきてしまいました。
それで結局ご挨拶は出来ず・・・
それ以外にも叱咤を受けた方などのお顔が浮かんでもう遊んだりすることはできないだろうかと落ち込んだり、家でも母に大丈夫？元気ないよと言われることが増えて来ました。
先日カウンセリングの予約を入れたので、明日がその受診日です。
最近の様子を聞いたドクターは、私の様子を見て、とりあえずこの一週間はお薬増やさずに行くけど、カウンセリングの結果によってお薬増やすかどうか決めようねと言っていました。
最近職場の方から人間関係のトラブルを相談されることが多々あり、その連絡も私にとってはとても苦しいものでした。
母は、薬増やすくらいなら、きっぱり仕事やめちゃえば！？と言いますが、なんだか割り切れない自分もいます。
仕事も、クリニックの新規開設などで忙しくなりそうなので、心配ではあるところです。
やはり治ったと思っていても波があることを実感させられますし、何より再発の恐怖が次々と襲ってきてなんともいえない気持ちを抱えています。
休日はカラオケに行ったり映画に行ったりと満喫していますが、不安な気持ちはなかなか消えないものでした。
こういう時はクリニックを頼るのがよいと思うので全て胸の内をさらけ出して対処していただこうと思っています。
話を聞いてもらえるというだけで少し心が晴れるような気分です。
やはりいまの私にとってクリニックへの通院は大切なようで、頻度を減らすのはなしですね。
早とちりしました。
焦らないことが大事で、一生付き合っていくくらいの気持ちで構えないとだめだなぁと反省です。
とにかく再発だけは避けたいので、いま自分にできる限りのことはしっかりとやっていこうと思います。
最近はお天気も優れなかったり急に寒くなったりしたのでそういうものも影響あるのかと思います。
季節の変わり目は患者様が増えやすいとカウンセラーさんも言っていました。
あとは私が発症したのが寒い季節だったのでその頃のことを思い出しているのかもしれません。
あまり考えすぎずにいきたいところです・・・早く明日のカウンセリング受けたいなぁ(*_*;