こんにちは(^^)/
最近はまた調子が良かったので、すっかり更新を失念しておりました。
ここ２，３日調子が悪く、この場所に戻って来ました。
なんと電車への飛び降りなどを考えるように。
陰性症状なのでしょうか。
母に話したところ、電車に近づかないこと、電車のホームでは立って待つのではなく座って待つこと、色々な人の顔を思い浮かべることを言われました。
こういうことは、突発的に起こるものなんだと思います。
経験して初めてわかることも多く、日々勉強です。
さて、先日から日本ではバチェラーという恋愛リアリティショーの配信がアマゾンプライムで始まっています。
私はバチェラーシリーズのファンなので、今回はバチェラーが適正かどうかという議論も起きましたが、すっかりハマって見ています。
もう最終に残るであろう３人も予測し、準備万端で次の配信を待ち望んでいます。
進行役で坂東さんという役者の方が出ているのですが、その方がインスタグラムにアーサーホーランドさんという牧師の方と写っていました。
このアーサーホーランドさんは、以前私が統合失調症で思い悩んでいる時に、勤め先のボスから教わった牧師さんです。
当時ダイヤモンドブログでブログを書いており、そのページをシェアして頂きました。
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知恵とは、恵みを知ることである。
恵みとは、大いなる存在の目には、あなたが高価で尊く、愛されていることに、気づくことである。
愛されている存在であることを知ることは、己を愛し、周りの人を、愛をもって慰め励まし、世のために仕えることを通して、表される。
あなたの心に満ちているものが、あなたの振る舞いに、語る言葉に、生き方に、現れていく。
本質と繋がり、その恵みを体験することこそ、知恵のはじまりなのだ。
今日という日が、知恵を得る１日でありますように。
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こちらがその文章です。
その時はこの詩（文章）がとてもキラキラしたものに見えて、とても心を救われました。
あれから２～３年ほど経ち、また思い出すことが出来て幸せに思います。
最近は仕事でガクッと来ることも多く、マイナス思考に陥ってしまっていたので、ここで立て直せればよいなと思います。
アーサーホーランドさんは、不良牧師と言われており、その風体も独特な方です。
なんと私も知るCFOの方の結婚式の牧師さんを務めたのだとか。
いつかご縁があったらお会いしたいなと思います。
私は無宗教ですが、聖書を読んだことがないので、神聖なものとして読んでみるととても勉強になるのではとも思っています。
精神を保つのは本当に難しいことです。
すっかり治ったと思っていた自分も、またこうして統合失調症（なのか定かではありませんが）の症状に悩まされているのですから、人生わからないですね。
前回の統合失調症を克服するために行った５のことを見返して、また頑張ろうと思います。
さて、もうすぐ夏休みとなりますが皆様のご予定は？
私は祖父のお墓参りに仙台へ行くのと、初の断食道場へ行きます。
なぜ断食をしようかと思ったかと言うと、１５キロ程薬で太ってなかなか元に戻らないからです。
通っているクリニックではダイエット外来も大学院の先生が月に２度いらしているので、ダイエット外来も受けることになりました。
断食は、気分が滅入っているときなどは、おすすめしないようです。
飢餓状態になるので、どんどんマイナスに走ってしまうそうです。
なので少し様子を見てから行こうと思っています。
皆様ももし断食を行うことがある時は健康状態、精神状態の良いときにしてくださいね。
それでは皆さん素敵な夏休みを過ごしてください！