こんにちは(^^)/
更新をしたくなったのには、理由があります。
昨日衝撃的な話を夫から聞きました。
私たち夫婦の共通の友人がいたのですが、ここではAさんとします。
Aさんとは頻繁に会う中でもないですが、仕事関係でも一緒になったこともあったりして、もう１０年以上の仲でした。
私がとある情報を手に入れて、Aさんに共有しようと思い、夫に、久しぶりにAさんにこの情報を伝えるため連絡取るよ、と何気なく言ったところ、夫から連絡取るのやめて、と言われました。
なぜ？と聞いても納得いく答えがなかなか返ってこなかったため、話し合いになりました。
すると、Aさんとは人間関係が崩れてしまったと吐露されました。
なぜかというと、私の病気の時の言動が原因でした。
細かい話は割愛しますが、私の病気の時の妄想話により恐怖を与えてしまったそうなんです。
実際には、本人に恐怖を与えるような出来事は起きていなかったのに、本当に起きるかのような内容を私が話してしまったので、恐怖に感じてしまい、夫には顧問弁護士に相談すると言ったそうなんです。
それを聞いた夫は激怒し、なぜこんな病気だと話しているのに弁護士が出てくるのだ？となって、関係を断ったとのことでした。
私はなんとも言えない気分になりました。
母や弟に相談したところ、私がきっかけじゃなくても関係が途切れてしまう運命だったのだ、あくまできっかけに過ぎないから気にし過ぎない方が良いと言われましたが、なかなか私の気持ちは晴れません。
夫の人間関係を崩してしまったこと、そしてそれを今日まで知らなかったこと、無神経に連絡を取ろうとしていた自分にも腹が立ちました。
いつかどこかでまた仲直り出来ることを望んでいますが、大人になってからの関係修復は難しいと感じますし、Aさんが感じた恐怖も消し去られるものではないと思います。
以前、統合失調症の方のブログを読んでいたら、コメント欄に「統合失調症の方に刺された者です。なんとなくこの病気のことが理解できた気がします。」という書き込みを見つけました。
統合失調症の人が攻撃的になったり妄想により相手を非難してしまったりするのはよくあることかと思います。
しかし、刺すこともあるのかと衝撃を受けました。
私は実際に刺したわけではないけれど、言葉のナイフで突き刺してしまったのだと感じました。
春になり、感情の揺れも激しく、以前のブログでお伝えしましたが、３週間に１回の通院が２週間に１回の通院に変化したこともあり、少し自分の体調も心配です。
Aさんへの懺悔と夫への申し訳なさに押しつぶされてしまいそうな日々を過ごしています。
思えば共通の友人もAさんの話をあまりしていなかったなと感じます。
周りも気を使ってくれていたのかもしれません。
自分の無神経さに呆れます。
病気だから仕方ないよね、で済ませてくれる人と、そうではない人がいます。
どちらも称賛されるべきでも、否定されるべきでもないと思っています。
ですが、私のように罪悪感で押しつぶされそうになっている人もいるかもしれません。
解決策を私はまだ見いだせてはいませんが、次の通院時にドクターに相談してみようと思います。
どうして病気になってしまったのかな、あの時なぜ自分の頭の中に浮かんだ言葉や出来事を自分の中で消化できずに人を巻き込んでしまったのかな、色々な感情が渦巻きます。
統合失調症になって失ったものは、いままでの人間関係です。
前よりも優しくなったと感じる方もいますが、こうして私の周りから去ってしまった人もいたのです。
周りのサポートにより、気が付かないだけでした。
なんて悲しい出来事でしょうか。
しばらくは落ち込む日々が続きそうですが、睡眠には注意して、自分の体と心を第一に過ごしたいと思っています。
睡眠を疎かにすると、精神的な病気になりやすいと聞いたので、睡眠時間は何があっても、しっかり確保するようにしています。
そして、太陽にあたること。
しばらく雨が続きそうなので、少しでも晴れ間には外に出られるよう心がけたいと思います。
この投稿を見て、辛い気分にさせてしまった人がいたら、申し訳ございません。
いまのありのままを書きました。
気分が滅入らないように予防すべきことも併記したつもりですが、皆様も暗い感情に巻き込まれないよう、明るく楽しいことを探して、病気に負けずに生きてほしいと願っています。
今日はこの辺で。
ありがとうございました。